人体是一个有机的整体，每一天都离不开吃喝拉撒睡，如钟表有规律的进行着，哪一个环节出现问题都会影响到身体的健康。通过本课程的讲授，使人了解有关排尿的知识，根据排尿的情况辨证您的健康状况，分析辩证产生亚健康的原因及危害，知道怎样养生及调理；还可以结合产品讲授本课程，使听者得到更为实用的知识及方法。

**单元：体内水的代谢

正常生理

水的代谢

水湿的产生

体内水湿的功与过

影响湿代谢的脏腑

第二单元：体内水液的辨析

检测你排尿正常吗？

身体的哪些症状告诉你排尿亚健康？

水液过盛与不足的症状

自我检测你自己体内的湿正常吗

第三单元：怎样调节人体水液的平衡

阴虚的人

阳虚的人

痰湿的人

痰饮的人

四季的调养