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芦长安

打造积极的心态

芦长安 / 实战型职业发展培训

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 西安

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课程大纲

【课程背景】

在激烈的竞争和过重的压力面前,企业员工或多或少地出现了心理紧张、痛苦压抑、垃圾情绪、丧失信心等不良心理状态,由此导致的效率下降、士气低落、事故增加、成本上升等问题逐渐凸现;而激励是企业主管提高团队斗志、高效开展工作的有效手段。鉴于此,本课程对人的心态及激励方法进行了详细讲解,帮助学员掌握有效的自我激励和激励他人的方法,保持积极正面的心态。


【课程目标】

**本课程,帮助学员了解优良心态在工作和生活中的重要性;并且**对优良心态的领会,帮助学员提升积极的心态,增进对上下级配合、沟通的技能,建立平和又积极的工作心态;同时掌握激励他人心态的实用方法和技巧。

授课对象:全员

授课方式:讲师讲授 案例分析 角色扮演 情景模拟 实操演练 视频

授课时间:1天,6小时/天。

课程大纲

破冰导入:

1、 为什么要有积极的心态

2、 循环式沟通

**讲:积极的心态-加速发展

游戏互动:憧憬未来(10年后的你过着怎样的人生?)

一、四种不同的幸福人生

1.人生的四种方向:高度、深度、宽度、温度

2. 幸福的方式不止一种

二、积极的心态助力职业三阶段

案例分析:初入职场大学生身份适应

职业前期的心态和策略:

Ø 外环策略,能做什么就做什么

Ø 先平衡成功线,让组织满意

Ø 拒绝焦虑性学习,学习要以岗位能力为主

2.职场发展期的心态和策略

职业中期发展策略:

Ø 内环策略,从被动到主动出击

Ø 从个人需求出发,开始考虑平衡幸福线

Ø 学习是手段,目的是让自己过得更好

3.职场事业期的心态和策略

职业中后期发展策略:

Ø 内外兼修,不断地调整自己来适应环境的变化

Ø 转外环是为了生存,转内环是为了生活的更好

Ø 匹配永远是核心,个人需与企业同步成长才是“硬道理”

四、工作与生活的平衡


第二讲:人职匹配——实现共赢

游戏互动:砸金花(怎样才能成为人生的赢家?)

一、发现你的幸福因子:能力的定义

情境模拟训练:能力认知的信念调试

二、培养你的幸福能力:能力管理四象限

1.优势区:喜欢-高能力

2.潜能区:喜欢-低能力

3.退路区:不喜欢-高能力

4.盲  区:不喜欢-低能力

三、如何成为职场明星:能力管理的策略

1.聚焦优势

2.培养潜能

3.利用储存

4.规避盲区


第三讲:优势识别-建立自信

   案例:人人都想要的好工作?

人生金三角: 热爱、努力、玩耍

1. 完美职业的三要素:兴趣、能力、价值

2. 职场收益公式:金钱 发展空间 情感收益

3. 转动三叶草:调整自己的情绪

Ø 职业倦怠:提升职业兴趣

Ø 职业焦虑:提升职业能力

Ø 职业失落:链接当前价值


第四讲:调整情绪-收获幸福

职场幸福矩阵

1.绩效目标:关注岗位职责

2.才干:    培养岗位才干

3.企业文化:践行并转播企业文化

4.默认要求:企业默认要求

视频案例:苹果和联想的企业文化


视频分享互动:《天赋潜能》  为自己写一副自勉联

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