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高思研

职业生涯规划

高思研 / 资深人力资源管理顾问

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课程目标

理解职业生涯规划的意义,把握职业生涯规划中的关键点;培养积极面对人生,掌握提升自身价值的方法;学会如何快乐的工作和生活。

课程大纲

培训大纲:

一、职业生涯的概念(What)

1. 职业发展规划的三个阶段

2. 什么是职业

3. 人“cai”的真意——能力与态度

4. 职业素质模型

5. 什么是职业生涯

6. 内职业生涯与外职业生涯

7. 造成职业生涯危机的原因

8. 什么是职业定位:职业锚

9. 职业发展周期

二、为什么要进行职业生涯规划(Why)

1. 了解自己的资源状况

经典故事:蚯蚓的职业生涯

2. 马斯洛的五项需求

3. 人生职场中的三个圆圈——TOP模型

4. 关于特长的五个问题

5. 成功的定义

经典故事:三个犯人的故事

三、如何做职业生涯规划(How)

1. 科学的自我管理

案例:

2. 如何给自己准确的角色定位

小组讨论:我是谁?我要做什么?我该怎么做?

3. 设立以终为始的职业目标

4. 设立目标的重要性

5. 个人目标金字塔

6. 目标分解——化整为零

课堂练习:设立我的使命宣言

钉子游戏:只有想不到的没有做不到的

7. 职业发展途径:Career May

8. 如何快速积累

9. 想人所想:爱若和布若的故事

10. 天道酬勤:今天的鹅卵石·明天的钻石

11. 采取行动:“关注圈”与“影响圈”

12. 终生学习:两位不可缺少的老师

四、职业生涯发展的前提

1. 人无信不立

信任游戏:不倒翁

2. 冰山模型理论

小组讨论:选择哪位医生?

3. 品格与形象的关系

经典故事:三个筛子

4. 情感银行帐户

黄金、白金、钻石法则

五、职业人的核心竞争力

1. 德行与福报

2. 知人与自知

3. 财富与名誉

4. 赞誉与批评

5. 顺境与逆境

6. 肯定与否定

7. 分歧与一致

8. 发展与创新

职业生涯规划成功案例分享

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