【课程背景】：

当我们因为自己的工作不顺心而焦虑，因为没有成果、不被人认可而失望的时候，可能就是你需要静下心来，拿起自己的职业生涯规划，重拾自己想要的职业目标，找回初心，满血上路的时候；

对于职业生涯规划，人们往往有很多误区，认为那都是年轻人做的、做了也没有什么用、都是做给领导看的……如果你也这样想，那你根本没明白职业生涯的意义。

职业生涯规划的意义，不仅在未来，也在当下，它可以回答你3个问题，而这些问题的答案，就是你每天全力以赴工作的动力：

我想成为什么样的人，拥有什么，改变什么？

我现在该做什么？哪些做好了，哪些没做好？

现在工作的不顺心，是为什么？

对于企业而言，帮助员工完成职业生涯规划，就是帮助员工解决以上三个问题，让员工有奋进的内驱力，努力工作的热情和克服困难的决心。

而让员工的职业生涯和企业的发展紧紧绑定，让员工的努力成为企业的财富，让企业的发展成为员工的骄傲的双赢，才是我们课程设计的**终目标！

【解决问题】：

解决员工职业状态游离，总是想着“诗和远方”无法全身心投入工作的问题

解决员工缺乏职业认知，总是认为“跟我想的不一样就是不对”的错误认知

解决员工没有目标感、奋斗感，对自己的未来和公司的发展漠不关心

3、解决员工没有计划性和远期目标，“当一天和尚撞一天钟”只看短期回报

4、帮助员工具现化自己的奋斗目标，提升工作激情

5、帮助员工提升是职业化素养，能够认知处理职场问题

【课程收益】：

本课程旨在为职场新锐提供实际可行的解决方案，参加培训后，他们将收获：

1. **心-锚定职业生涯**：根据“生如夏花”职业生涯模型，从五个方面确定自己的职业生涯规划，并于企业发展紧紧绑在一切

2. **想-职场思维建立**：让学员快速学会高效的思考问题、 解决问题的方思维模式，消灭因为“不职业”而造成的沟通内耗

3. **事-让工作更高效**：学会几种快速处理工作的方法、得到几个上手就能用的工具，提升工作效率，获得职场好评

4. **呈-高品质接过呈现**：学习扼要、准确且有影响力的呈现和报告技巧，提升个人职场影响力。

【课程时间】：1天，6小时/天    

【课程对象】：企业2-3年或者新入职员工

【课程方式】：理论讲授30％、实战演练30％、测评、分析、互动30％

经验分享、答疑10％，讲师互动相辅而成

【课程大纲】

**模块一：拥有职场高能量驱动之“心” - 塑造职业心态**

1.1 角色转变的奥秘：从校园人到职场人

思考：企业为什么更喜欢名校生？

提炼你毕业证书的“含金量”

职场没有“考试”，优秀如何“量化”

从校园人到企业人，华丽蜕变五大要素

职场三问，改变你的思考

1）为什么上班——生存

2）该怎么上班——生活

3）要怎么上班——生意

1.2 明确自己的职业生涯：生如夏花职业生涯模型

价值观：一生一定要完成的使命

兴趣：—我想做和热爱的工作

能力：—我能够做好的工作

人格：我适合做的工作

1.3 事业驱策力测评：让你拼命投入的工作是给你“驱动力”的工作

工具：现场测评及结果分析

1.4 职场新人的思维重塑：做好成为优秀职场人的准备

做好思想上忠诚敬业的准备

做好学习上继续学习的准备

做好工作上角色转变的准备

1.5 三大心态让你快速适应职场

能力，螺旋式上升

心态，波浪式起伏

心态常需归零，能力逐渐上升

1.6 职业化的七种表现

适应企业文化

坚持阳光正能量

学会合作，成就彼此

合理包容，自我延伸

享受压力，抵抗焦虑

关注细节，成败关键

定向学习，高效成长

案例：当你不知道做错了什么的时候，问题就大了

**模块二：“想”智慧之源 - 创新化思维方式**

2.1 结构化思维的启示：如何有序思考

学习快速理信息并分类的能力

长期建立和改进自己的思考框架

案例：职业化思考是“不挨骂”的前提

2.2 结构化思维的应用：如何高效输出

学习快速整理信息并输出想法

长期建立和改进自己的表达模型

案例：因为“误会”而造成的三个困惑

2.3雷速对接，简洁至上：高效的信息交流

掌握快速准确传达关键信息的方法

习得吸引接收者注意力的方式

案例讨论：买土豆的故事你看透了吗？

2.4 工具分享：思维导图

思维导图的工作模式介绍

如何用思维导图高效工作

分享免费高效的思维导图工具

**模块三：“事”实力加点 - 打磨职业技能**

3.1 提升执行力，行胜于言：落地执行的秘诀

从经典团队《西游记》中，找到你是哪种人

1）唐三藏吃资源饭：有后台，有背景

2）孙悟空吃能力饭：水平高，本领大

3）猪八戒吃感情饭：感情好，受欢迎

4）沙和尚，没资源，没本领，看着也不顺眼：没饭吃

认知更新：角色不同、定位不同执行标准就不同

资深HR不外传的小技巧：快速判断TA是哪种人

3.2 提升知觉力，敏锐洞察：四种不同的职业生涯观

特质论：匹配与适合——工作需要我

发展论：平衡可持续——我需要一份工作

适应论：适应与发展——工作需要我变得更好

建构论：诠释与创造——我和工作都得很好

 - 正确理解职场“关系”的本质

 - 建立自己的职场人设和沟通模型

3.3 提升计划性，一步一生花：每一步都走对的职业规划

职业生涯四个阶段

初期——能干什么就干什么

中期——想要什么就干什么

后期——想干什么就干什么

初期五段（23-30岁）的主要任务

1）学习工作的方法

2）自我培训；入对行，跟对人

3）“职业化”地工作，建立个人风格

4）理解并融入社会，学会企业化等

初期五段（23-30岁）的阶段使命

1）确定职业定位

2）融入、适应社会

3）建立家庭

3.4 拒绝职场“PUA”：正确认知职场“错觉”

错觉一：领导还不如我优秀呢

错觉二：领导喜欢的都是“拍马屁”的人

错觉三：TA就是运气比我好，我上我也行

错觉四：我干得**多，赚的**少

错觉五：大家都在针对我

3.5“弯道超车”也是“勤能补拙”的自我驱动法

记住一个公式：别人的空白=咱们成长的空间

有本事的，做不了小事；长得好看的，吃不了苦

有我吃苦受累的空间，就有我未来成长的空间

认清形势，找准位置，做好正确比较

3.6提升执行力的工具：CHAT GPT

- 分享一个可以安全免费使用gpt的方法

 - GPT到底能用来做什么？

- 学习GPT的思考“逻辑”

- 分享几个拿来即用的GPT模型

计划总结模型

沟通汇报模型

文案修改模型

方案输出模型

**模块四：荣耀“呈”现 - 高效沟通与呈现**

4.1汇报呈现五要点

1、简单化：一目了然

2、标准化：加强记忆

3、系统化：核心印象

4、重复性：不断跟进

4.2做对向上沟通三件事

“高效接活”正确理解任务

“问题解决”正确寻求帮助，提升工作效能

“有效汇报”干完活千万别忘了“邀功”

4.3高质量汇报的艺术：目标明确，逻辑清晰

解读有效汇报的内在逻辑

梳理汇报的导向和框架

4.4 深度反馈学：接受和应对建设性的意见

 - 攻克接受和采纳反馈的技巧

 - 学习如何给出有建设性的反馈

4.5 提升汇报呈现的工具

- 秒出ppt 再也不为做ppt花时间

 - ai文案秒出

- ai设计海报秒出

结语：跟职场新人说说心里话

1.将职业进行到底

以敬畏之心，对待自己的**份工作

这里有问题，换个地方也有一样的问题

2、以积极阳光之心面对职场的挫折

允许失败，不盲目相信一切都会顺风顺水

坚持梦想，生活终究会给我们想要的答案

身临绝境而不绝望，惊而不慌，急而不措

3、以沉着稳定之心面对职场的成功

面对一时的成功，需知事物都是呈波浪式起伏的

面对大家的赞美，需知还有更艰巨的事在等着你

未出土时先有节，及凌云处尚虚心