【课程背景】

什么是绝对平均、不用花费、被每个人无偿使用的稀缺资源？是时间！一样是每天24小时，为什么有的人安排的井然有序，从容自如；而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的工作？为什么有的企业成功？有的企业失败？究其原因，效率不同是一个重要因素！而效率的背后却是时间利用的差异，也就是时间管理的效能。

时间管理是现代职业人士必备的能力，时间管理的本质就是要能够主动、有效地控制时间，让时间为您服务，而不是整天追赶着时间的脚步。

本课程从理论和实践上提供了关于时间管理的各种技能和法则，**对大量工作中时间管理误区的分析，进而给出时间管理的方法、技巧和工具，帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效，塑造企业竞争力。

【课程收获】

培训目标1：描述出时间管理的常见误区

培训目标2：运用时间管理矩阵分析时间现状

培训目标3：运用时间管理的四个原则处理不同象限的具体任务

培训目标4：运用四种时间管理的工具完成课堂练习及个人计划

培训目标5：运用三种不同场景下的时间管理技巧完成课堂练习

培训目标6：运用课堂所学制定21天行动计划并课后看到成果

【学员对象】企业中层管理者、储备干部、骨干员工

【课程时间】6-7课时（1天）

【课程形式】教案讲授、案例分析、视频讨论、自我测验、小组讨论等

【课程大纲】

**单元：时间管理导论

· 常见的时间管理误区

· 效率与效能

· 时间管理核心法则一：操之在我

· 时间管理核心法则二：以终为始

· 【练习】：主管繁忙的一天

第二单元：时间管理从理论到实践

1 模块一 时间的认知

· 时间去哪儿了

· 【测验】：时间管理小测验

· 时间的四个特性

· 不善于利用时间的三种观念

· 你的时间的价值

· 【练习】：时间现状分析

1 模块二 时间管理矩阵

· 【案例】：刘主管那里有问题

· 四代时间管理理论的演进

· 重要VS紧急

· 时间管理矩阵分析

· 第二象限的四个特点

· 【练习】：事件梳理与安排

1 模块三 时间管理的原则

· ABC分类原则

· 4D原则

· 帕金森定律

· 20/80法则

· 【视频】：要事**

· 【练习】：张经理的一天

第三单元：时间管理的工具与技巧

1 模块一 时间管理的工具

· 【工具】：《每日任务表》实操要点及练习

· 【工具】：Stephen Covey的周计划表

· 【工具】：思维导图Mind Map的应用

· 【工具】：高效会议控制表

1 模块二 时间管理的技巧

· 【案例】：掉到时间陷阱里面的小周

· 自我精力管理的三个要点

Ø 碎片化时间破局：场景化思维

Ø 差异化时间适应：九型人格与时间管理

Ø 移动化时间助力：提升生命效能的两个技巧

· 【总结】课程总结及行动计划制定