【课程背景】

   现代人普遍要面对的这样的挑战，你是否被这些困扰着？

被焦虑和恐惧裹挟着，焦虑年龄、恐惧失业，对未来有深深不安全感？

想要的很多，要豪宅、要很多钱、要好车、想要被爱.....想要要多又太急切？

只要发现一个问题，大家会倾向于“找替罪羊”来习惯性的谴责，而不是找方法？

看不到希望，不愿意改变，一遇到困难就觉得无能为力，宁愿选择“躺平”来面对？

缺乏人生平衡，用时间换金钱，用金钱换健康，陷入恶性循环，找不到自己的定位？

内心深处很渴望被理解、被聆听，重视自己的声音，却缺乏耐心和时间经营一段关系？

人们如此相似，却又如此的不同，面都各色人物各种分期和冲突，不能有效的解决？

个人停滞不前，身体、头脑、心灵、精神思维一体，不能协同作战？

如何改变现状，让自己变得优秀呢？《高效能人士的七个习惯》一书主要讲述了七个习惯：积极主动、以终为始、要事**、双赢思维、知己知彼、综合统效和不断更新。这七个习惯是一个整体，它们相辅相成，既讲到了个人要全力以赴确立目标，进行个人修炼，并由依靠转向独立，从而实现"个人成功"，也讲到了要透过建立共赢，换位沟通，集思广益等，促进团队沟通与合作。而不断更新更是涵盖了前六个习惯，督促我们从身心完善。

【课程收益】

积极主动，塑造阳光心态，乐观面对人生；

以终为始，清晰人生目标，学会自我领导；

要事**，优化工作流程，强化有效管理；

双赢思维，做到利人利己，和谐职业关系；

知彼解己，善于换位思考，高效顺畅沟通；

统合综效，尊重包容差异，开展创意合作；

不断更新，能够反求诸己，拓展生命格局。

【课程特色】有趣，团体互动；有料，学之能用；投入，案例精彩

【课程对象】基层、中层管理人员、储备干部

【课程时间】1~2天（6~12小时）

【课程要求】

分组研讨，按6-8人一组，现场学员呈岛状安排座位便于讨论；

准备白板纸每个小组至少需要3张；

准备彩色白板笔，尽量达到每组使用三种颜色；

便签纸每个小组1本，全场水彩笔全场3盒、A4纸若干；

如需要”团体绘画“、”OH卡“、”心理测评“、”空椅子“等心理技术请提前确认。

【课程大纲】

开篇破冰：团体绘画/OH卡牌

选择一张卡做自我链接：您对今天的期待是什么？发生了什么会让您知道达成了期待？

为了达成期待您会做些什么？OH卡与小组团队链接

**篇：重新探索自我

一、由内而外全面造就自己

你相信命运吗？

品德成功论

“自天子以至庶人壹是皆以修身为本”

认识自己的局限

觉悟自己的潜能

归因模式与个人成功

画出你的成长图：去年的目标实现了吗？

教练技术——梳理你的时间分配图

二、检测你的思维定势

任何人**大的差距来自——信息查、认知差、行为差

你的思维定势——隐形的惯性思维（测试）

转换你的思维定势

三、七个习惯及其逻辑关系

测一测你是否高效能人士

第二篇：个人的成功——从依赖到独立

一、习惯一：积极主动

WHAT？什么是积极主动

WHY？为什么做不到积极主动？

拖延症是人性的弱点

关注圈和影响圈

HOW？如何做到积极主动？

情绪上：认知的ABC理论

语言上：消极语言——积极语言（练习）

行为上：扩大影响圈子

二、习惯二：以始为终

WHAT？以始为终的定义

WHY？为什么做不到两次创造？

你对自己不够了解——冰山模型看到“愿景”

内驱力

HOW？如何做到以始为终？

善用左右大脑——个人使命宣言制订

以结果为导向—— see-do-get：目标管理模型

杜绝情绪化——问题=机会

三、习惯三：要事**

高效时间管理方法——四象限

练习：张经理的一天

精力管理四个维度

体能：睡眠 运动

情感：积极情绪 自我激励

思维：结构性思考 成长型思维

意志：探索心灵成长

制订你的周计划和月计划

第三篇：公众领域的成功（从独立到互赖）

四、习惯四——双赢思维

1、WHAT?定义：双赢思维

双赢的三种心态

双赢的五个要领：品格、人际关系、协议、制度、流程

WHY？人际关系的本质——情感账户

HOW？如何做到“双赢”的职场关系

与人交往中的六种输赢思维

换位思考

五、习惯五——知彼解己

1、沟通的挑战和障碍

2、先诊断后开处方（DISC性格测试与分析）

3、如何做到“高情商沟通”

善于倾听——五级倾听练习

同理心沟通技巧

高效沟通七种武器

六、习惯六 统合综效

1、统合综效的目的：1 1﹥2

2、互动：感受团队力量

团队的定义及特征

创造第三方案 （1 1>2）的操作模式

3、实战：跨部门协作不配合工作怎么办

第四篇：自我提升和完善

七、习惯七 不断更新

1、四个方面的不断更新

2、个人产能的提升

3、五种高效学习方法介绍

4、**的自我投资策略

结尾篇：总结与升华

一、ORID总结

1、Objective 客观：关于今天的课程, 你记得什么?完成了什么?

2、Reflective 感受：你要如何形容今天的情绪？对你**大的触动是什么？

3、Interpretive 解释反思：我们今天学到了什么?可以应用到工作的工具方法？

4、Decisional 决定行动：小小的改变从今天开始

小组讨论分享

二、好书推荐 现场答疑