【课程背景】

随着经济与政策的支持，越来越多的优秀女性领导也逐渐在管理层崭露头角，但面对的挑战也不断增加，部分女性管理者也无法突破生理和心理上的禁锢，在传统文化及大环境影响下，无法发挥全部力量，制约了其在事业上的发展和自我价值的实现。

本次课程将从实际案例和上述痛点出发，从相关心理学和管理学作为理论支撑，运用大量实际案例与情景模拟，帮助女性职员了解自身思维方式和风格，掌握女性思维特征和优长，迭代自身领导模式和处事风格，并掌握如何在企业中更好的实现个人价值，以及如何处理事业与家庭之间的关系。

【课程收益】

促进女性培养积极向上的，自我提升的意识。

掌握利用女性优势，国家政策等内外因素，提高女性领导艺术

帮助女性员工调整工作与家庭关系，实现个人价值

【课程特色】

实用性强：理论 鲜活实例，内容新颖且紧扣问题痛点，简单易懂，学会立刻就能使用。

重视实践：大量实践与互动环节，课程氛围轻松愉快，让学员在联系与实践中真正学会，学懂核心技术在复杂现实情况中的应用。

发散思维：全程使用教练的启发式教学，调动学员积极思考。能够应用组织行为学、博物学、教练技术、顾问技术、引导技术、催眠技术、领导力、NLP等理论和实操为解决现实问题提供有效方案，开拓学员固化思维。

技术独到：造梦式催眠创始人，用独特的心理学和管理学角度，以工科的逻辑思维，解读和剖析人格特性，解决关键问题。

【课程对象】

女性中高层管理者、部门主管、团队主管、后备干部、资深员工等

【课程时长】

2天（支持1天精华版）（6小时/天）

【课程大纲】

一、为什么职业女性工作难度更高？

1.1. 思考与互动讨论

为什么女性比男性的心理困扰和睡眠障碍多？

为什么很多女性在社会上不敢充分展现自己的才能？

为什么很多女性在工作中的压力要比男性大？

为什么很多女性受他人的影响比男性大？

为什么一些同进单位的女性会逐渐被男性超越？

1.2. 案例分析

1.3. 讨论互动：目前遇到的困难

二、如何以积极的心态面对挑战

2.1. 催眠体验

安全地技术

容器技术

2.2. 健康的标准

身体健康

心理健康

社会健康

道德健康

组员讨论：导致不健康的原因有哪些？

2.3. 阻碍女性力量的三个心魔

不可爱

无能感

无价值

2.4. 提升健康力认知三升级

依赖

独立

互赖

2.5. 提升健康力三技巧

接纳自己技巧

转化技巧

借力技巧

2.6. 女性“四期”保护

孕期

生育期

哺乳期

生理期

2.7. 特殊期的心理调适策略

备孕的心理调适

孕期的心理调适

哺乳期的心理调适

特殊期如何处好夫妻关系？

三、女性领导力如何提升

3.1新时代女性自我成长五要素

排列展示：家庭、事业、学习、健康、独立五者的关系

家是起点也是终点

健康是我们的加油站

学习是发展的源泉

事业是女人的自我价值感的呈现

我们要做自己的主人

3.2认识自己的领导力

3.3潜意识探索：子人格动物

案例分析

互动讨论（领导风格，优长弱点，如何迭代）

3.4领导力包涵的6种能力

学习力：超速成长的能力

决策力：高瞻远瞩的能力

组织力：选贤任能的能力

教导力：带队育人的能力

执行力：超常绩效的能力

感召力：人心所向的能力

3.5领导者的6项基本特质

进取心

领导愿望（我创业的心路历程）

诚实与正直

自信

智慧

工作相关知识（专业型的管理层）

3.6思考题：为什么女性领导比男性领导少？

管理企业先管理自己和家庭

四、如何巧用女性优势

4.1. 女性魅力造就的软实力

同理心

爱心

耐心

包容心

善良心

4.2. 案例分析：我是如何带活两个部门的（办公室和党群）

下属说我像妈妈

视对象，灵活采取软硬措施

管理上司

4.3. 排列展示：常见的六种领导风格及其背后的原因

控制型的

教练型的

支持型/授权型的（后）

监督型/不放心型（后）

亲和型的

英雄型/圣母型

4.4. 性格影响领导风格（简明DISC测试）

4.5. 管理员工动机：现代员工的需求排序

五、女性职员如何克服大环境的阻碍

5.1. 阻碍女性领导力发挥的因素

女性的自我意识

安全感

价值感

成就感

原生家庭及核心家庭的关系及责任

原生家庭的包袱

亲密关系

亲子教育

学习/改变的能力

明确的规划

开放的心态

社会因素及事业定位

一个关于女性优秀的心理学实验

社会性别歧视

价值与自我价值感

健康

生理健康

心理健康

社会健康

精神健康

5.2. 找到工作内驱力

找到工作发动力

案例解析：虽然这份工作我不喜欢，但为了孩子为了家，我就这样凑乎着吧！

小组讨论：你对现在的工作满意吗？

动机测试：你所有的不得有，其实都是你现在**的选择！

如何在职场中规划事业路径

案例分享：为什么我在现在的岗位上感觉很累？

4种动机的实现路径

做出你的人生顶层设计（职业规划要跟企业现实相符）

PDCA目标管理模型

提升工作效率的技巧-列清单

列出终极版“待办事项”清单5步法

学员练习：列出人生清单；工作清单；家庭清单；健康清单。

6步法帮你把清单列得更好

重新整理你的清单

避免职业倦怠的减压技巧

压力管理4步法

NLP减压技巧

渐进式肌肉放松法

六、如何提高女性领导艺术（情景模拟练习，案例分析）

6.1.提升技巧一：提升自信

我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？

使用工具：利用六层次做出自己的人生规划

爱自己的7个层次

身体发肤

内外兼修

原生家庭

亲密关系

明心见性

心理动力

在爱无疆

4、技巧练习：接受自己法

6.2. 提升技巧二：提升管理中的独立性

高情商是一项必备能力

在接纳中与他人共舞

减少托付心态---建立结果框架

技巧：表象训练

6.3. 提升技巧三：做好情绪管理

情绪管理三技巧

生理平衡法

深呼吸法

中线疗法

给员工赋能五步法

EQ化解员工情绪技巧

6.4. 提升技巧四：刚柔并济

刚是规则和方向

柔是态度和关爱

董明珠的管理艺术分析

6.5. 提升技巧五：持续学习

6.6. 提升技巧六：提升气质