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刘用

时间管理与高效工作

刘用 / 咨询式实战管理培训讲师

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课程目标

人每一天都有24小时,但相同的时间人们却有不同的感受,有的人感觉自己很充实,有的人感觉自己很茫然。我们本是每分钟的主人,有时却成了时间的奴隶;我们未能利用好时间,有时却被时间所利用。 课程介绍:   管理理时间,其实就是管理效率。如何利用有限的时间提升工作效率,让我们工作、生活都能有条不紊,挥洒自如?本课程将传授您高效时间管理技巧,让时间管理之钥尽在掌握。   本课程主要让学员掌握第四代最新时间管理技巧,即有效能地活在第二象限中,本课程内容包括:树立时间危机、时间管理认识、时间管理

课程大纲

**章  树立时间危机
   测试:算算你还有多少时间?
   时间的定义
   测试你的时间观念如何?
   忙人的告白
   对时间的认识反映你个人的价值观
   延长时间的价值是管理时间的真谛
   高效能人士的成功习惯
 
第二章  时间管理认识
   **代时间管理理论
   第二代时间管理理论
   第三代时间管理理论
   第四代时间管理理论
 
第三章  时间管理技巧
   请列出你重要的事情
   时间管理二八原则的应用
   成功人士与普通人士的时间安排区别
   时间管理优先矩阵
 
第四章   高效时间管理四步骤
   案例讨论:张经理的一天
   步骤一:认清个人角色
   步骤二:确定目标
   步骤三:安排工作进度
   步骤四:调整实施
   练习:制定个人未来一周时间计划
 
第五章:节省时间提升效率黄金法则
   讨论:通常我们的时间为什么会耽搁?
   有形与无形的时间窃贼
   法则一:制定计划
   法则二:养成快速的节奏感
   法则三:学会授权
   法则四:高效的会议技巧
   法则五:养成整洁和条理的习惯
   法则六:专心致志,当日事当日毕
   法则七:简化工作流程
   法则八:增强熟练度,争取**次就做好
   法则九:克服拖延推委的习惯,及时反应
   法则十:善用零散的时间
   法则十一:不让别人浪费你的时间
   法则十二:善用节省时间的工具
   法则十三:高效的阅读方法
   法则十四:科学合理的休息
   法则十五:终生学习
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