课程背景身处职场的你，是否曾经在下班回家的路上突然想起今天还有一项工作没有完成？给对方打电话，放下电话后突然意识到该说的事没说？想做一件事，却总没开始或找不到时间做？答应别人的事，过了期限后你才想起来？ 工作、家庭您需要全身心投入，客户拜访、事务处理、技术革新、上司召见、出席会议……您是否总是感到时间不够用而穷于应付？您是否感到忙忙碌碌而工作效率仍不如意？那么，请您静下心来，学习时间管理的技巧吧。本课程通过对日常工作中在时间管理上存在误区的分析及时间管理基本方法、技巧的讲解，帮助学员进行高效的时间管理、提

 一、时间的真义

1、时间的特性

2、计算你的时间价值

练习：时间线

3、假如今天是你生命中的后一天

4、优化时间

情境模拟：卡里是在浪费时间吗？

二、时间管理的陷阱

1、时间管理的误区

2、浪费时间的原因

3、管理者的关键点：分工、授权、会议

练习：同心顺

三、时间管理十二通法

1、清晰你的目标

1）目标原则——以终为始

2）精准目标——如何制定SMART目标

2、要事**

1）列清单——6件事法则

2）ABC排序

3）第二象限法则

4）80/20法则

3、立即行动

4、一次做好

5、专心专注

6、日清日高

7、个人5S

8、找准自己的节奏

9、时间块和时间零钞

10、一页备忘录和行动日志

11、工欲善其事必先利其器

12、知彼解己——沟通无处不在

练习：通天塔、管道图

四、与成功有约

1、四代时间管理

2、你的舒适区

3、职业生涯规划的六个一工程

4、职业习惯造就卓越人生

课后作业