在工作中减少浪费时间现象，学会正确的时间分配并充分有效地利用时间 学会制定SMART的工作目标 掌握制定有效工作计划的方法和过程

**讲  对时间管理的认识
1.时间管理概述
2.**代时间管理
3.第二代时间管理
4.第三代时间管理
5.第四代时间管理
第二讲  第四代时间管理
1.第四代时间管理的要素与核心
2.人生的四种需求与能力
3.现代时间管理强调自然法则
第三讲  时间管理的心态
1.如何进行心理建设
2.运用时间时应注意的层面
3.如何区分事情的轻重缓急
第四讲  目标设定与时间管理
1.目标设定的意义
2.有效目标的特质
3.目标的种类与作用
第五讲  时间管理 80/20规则
1.决策的必要性及80/20规则
2.授权的基本原则
第六讲外在因素之解决方法
1.浪费时间的外在因素
2.电话干扰的解决方法
3.不速之客的解决方法
4.用人不当的解决方法
5.社交困难的解决方法
第七讲  内在因素的解决方法
1.浪费时间的内在因素
2.危机应付的解决方法
3.计划欠妥的解决方法
4.贪求过多的解决方法
5.事必躬亲的解决方法
第八讲  管理时间 = 管理自己
1.时间的价值
2.轻松管理时间五步骤
 
第九讲  培养管理时间的好习惯   
1.如何培养管理时间的习惯        
2.时间管理的法则     
 
第十讲  高效的秘诀---授权之道
1.为什么要授权
2.授权的类型
3.授权的原则
4.如何接受授权
 
第十一讲  如何有效地组织会议
1.需要开会的四种情况
2.召开会议
3.会议开始
4.主持会议
5.控制会议
6.会议记录