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张云溪

国学文化源流

张云溪 / 国学与养生讲师

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课程背景

国学的作用是什么? 国学是一门开启人生智慧的课程。也是人生的一堂必修课。 现今社会,随着传统文化的复兴,国学又成了一个热门。学习国学,已经成了一个趋势,不论是儿童,还是成年人,甚至很多政府管理者,企业的领导者,都开始转向国学文化中汲取营养,可以毫不不夸张地说,如今,如果不学习国学,甚至都会感到自己落伍了。 国学在社会上又重新流行,是有其原因的: 一方面,随着经济的发展,中国综合国力的增强,中国人的民族自豪感成倍地增加,上到国家领导人,下到普通的百姓,也越来越重视自己的传统文化。 另一方面,随着过去几十年中中国的开放和一切以经济为中心,社会的各行各业,由于单纯地注重经济发展,而忽略了人的精神需求和内心心灵世界的给养,从而造成了人的片面发展,过于追求利益,从而忽视了人格方面的塑造,以及人与内心的和谐,个人与他人之间的和谐,最后引发了种种的社会问题,比如急功近利,人际之间越来越冷漠自私,诚信度下降,以及儿童教育问题和社会犯罪问题等等,这些问题的产生,根本原因,都是国学教育、国民素质教育的缺失造成的。 也正因为这个原因,现在,全社会都开始重视国学教育,重视向中华文化的浩瀚经典之中汲取营养,寻求智慧,因此,社会大众对国学教育培训的需求也就越来越大。 国学课程,究竟涵盖了哪些方面?当下的很多国人都不是十分清楚,因为这个原因专门开设这样一门课程,讲国学的源流,到现今发展现状的来龙去脉讲清楚,帮助国人更好地认识和了解国学文化,并能使其为自己所用。 这是一堂国学课,更是一门人生的课程。

课程目标

帮助培训对象通过认识和了解国学,从传统文化中汲取智慧

课程大纲

课程大纲

上篇 从《易》的起源到诸子百家

第 一章 《易》的起源

【开篇故事】伏羲画八卦--文化的传承

一、易有三易:连山

1.连山易--远古的时代

2.归藏易--母系时代

3.乾坤易--周易的演变

二、周易是什么

1.文王做卦辞

2.周公做爻辞

3.孔子作易传十篇

【国学智慧】从“易更三圣”说文化的传承

三、周易的“理象数”

1.易理--天地之间有常理

2.易象--**表象看本质的学问

3.易数--占卜究竟是怎么回事

【国学智慧】大道都是至简的,真理却是唯“一”不“易”的


第二章 儒家

一、儒家经典之《易经》

1.《易》为《儒家五经》之一

2.《易经》和《易传》讲什么

【国学智慧】《易》到底是儒家的,还是道家的

二、儒家经典之《诗经》

1.《诗经》的起源

2.《诗经》的作用:温柔敦厚,诗教也

【国学智慧】现代人从《诗经》中学什么

三、儒家经典之《书经》

1.祖述尧舜:尧舜禹的禅让

2.宪章文武:文武周公的圣王之治

四、儒家经典之《礼经》

1.《礼经》:国家治理的范本

2.《三礼》:《周礼》、《仪礼》和《礼记》

五、儒家经典之《春秋经》

1.《春秋》讲什么

2.《春秋三传》讲什么

【国学智慧】《麟经》的由来--孔子与《春秋》


第三章 道家

一、道家的源头:“黄老”之黄帝

1.黄帝问道广成子

2.《黄帝阴符经》讲什么

【国学智慧】道家与道教是两回事

二、道家的源头:“黄老”之老子

1.老子其人其事

2.《道德经》说什么

【国学智慧】《老子》变成《道德经》的典故

三、列子

1.列子的传说

2.《列子》的人生大智慧

四、庄子

1.从老子到庄子的传承

2.庄子《南华经》讲什么

【国学智慧】庄子的逍遥游与禅

五、抱朴子

1.道家的炼丹文化:外丹与内丹

2.葛洪:人类化学之祖

六、周易参同契

1.魏伯阳和参同契

2.文化的融合:《易经》和《老子》、《庄子》

【国学智慧】《参同契》为什么被称为“万古丹经王”


第四章 杂家

一、兵家与谋略家

1.兵家--孙子兵法的智慧

2.谋略家--鬼谷子的“纵横捭阖”

二、法家

1.荀子:从儒家到法家

2.商鞅变法

3.韩非和李斯

【国学智慧】法家在春秋战国时期为什么会屡屡失败国学文化源流

三、墨家

1.墨家思想的由来

2.“兼爱”和“非攻”,究竟在讲什么

四、阴阳家

1.阴阳理论

2.万物一太极

【国学智慧】太极学说,是儒家还是道家

五、淮南子

1.汉代时期诸子百家的演变

2.淮南子的思想


第五章 医学

一、医学的发端:《黄帝内经》

1.《黄帝内经》:医学的发端

2.黄帝内经:《素问》和《灵枢》讲什么

【国学智慧】黄帝问道歧伯--“歧黄”的由来

二、药典之祖:《神农本草经》

1.中国**部药典

2.药物和四气五味

三、《难经》和《脉经》

1.《难经》:医学问难

2.《脉经》:脉学的形成

【国学智慧】古人眼中的神医是什么样的

四、医圣张仲景和《伤寒论》

1.学会《伤寒论》,就懂得了开药方

2.《金匮要略》讲什么

【国学智慧】一部家族的血泪史铸成的《伤寒论》

五、百岁药王孙思邈和《千金方》

1.百岁真人的长寿养生之道

2.《千金方》讲什么

【国学智慧】中国的“药食同源”文化


第六章 史学

一、中国历史的断代

1.神话时期:盘古开天到女娲补天

2.远古时期:伏羲画卦和燧人氏钻木取火

3.上古时期:炎黄到夏商周三代

4.中古时期:春秋战国到秦汉三国两晋

5.近古时期:隋唐五代到宋元明清

【国学智慧】“中国”这个名字是如何产生的

二、左丘明和《国语》、《左传》

1.《国语》--**部“国别史”

2.《左传》--既是经,又是史

【国学智慧】“刚日读经,柔日读史”讲的是什么

三、二十四史

1.二十四史都包括哪些历史

2.《史记》

3.《汉书》和《后汉书》

4.《三国志》

【国学智慧】古代史官是如何记载历史的

四、资治通鉴

1.**部编年体通史

2.《资治通鉴》讲什么

【国学智慧】宋代的文化遗产有哪些


中篇 文字的起源与诗词书法

第 一章 文字的起源

一、文字的起源

1.从“一”到“十”

2.从《说文解字》到《康熙字典》

【国学智慧】人、仙、神、鬼是怎么来的

二、文字的发明

1.象形字

2.会意字

3.形声字

4.假借、指示和转注

【国学智慧】中国的“象形”文化

三、字体的演变

1.甲骨文的产生

2.钟鼎文

3.竹简和木简

4.隶书和楷书

5.草书和行书


第二章 书法

一、篆字的线条美

1.小篆:周代的古朴

2.大篆:秦代的

二、隶书的庄重美

1.秦汉的古书

2.隶书的碑帖

三、楷书的规范美

1.楷书的演化

2.盛唐楷书三大家:欧阳询、颜真卿和柳公权

四、行书和草书

1.行书:书圣王羲之

2.草书:草圣张旭

【国学智慧】练习书法有什么好处


第三章 诗词、散文和小说

一、诗经和楚辞

1.《诗经》--黄河流域文化的采风

2.《楚辞》--长江流域文化的起源

二、汉乐府

1.汉代《乐府诗》是从哪里来的

2.《乐府诗》的特点

三、唐诗

1.全唐诗:盛唐的博大气象

2.《唐诗别裁》和《唐诗三百首》

【国学智慧】儿童教育学唐诗,学什么

四、宋词

1.词的起源和演化

2.宋词--诗词文化的巅峰

【国学智慧】应该如何从宋词中汲取人生智慧

五、散文

1.先秦散文--文以载道

2.唐宋散文--文化革新

六、小说

1.小说的起源

2.明清小说:四大名著


下篇 民俗节日和文化

第 一章 民俗

一、民俗的形成

1.民俗的地域性:“百里不同风,千里不同俗”

2.民俗的民族性:民族不同,民俗不同

二、黄河流域的民俗

1.古代的中原人

2.从炎黄时代到现今民俗的变迁

三、长江流域的民俗

1.楚国文化

2.越国文化

3.川蜀文化

4.长江流域民俗的演化

四、二十四节气

1.节气的产生

2.24节气的特点

【国学智慧】中国的非物质文化遗产应如何传承


第二章 节日

一、春节

1.除夕的由来

2.春节的由来--一年的开始

二、上元、中元和下元

1.上元--元宵节

2.中元--鬼节

3.下元--十月十五

三、清明

1.清明--祭祀祖先

2.寒食的由来

四、端午

1.端午节--纪念屈原

2.粽子和龙舟

五、中秋

1.中秋:秋天的一半

2.月饼的由来


第三章 饮食文化

一、中国各个地域的饮食

1.八大菜系

2.传统烹饪方法的由来

【国学智慧】《舌尖上的中国》为什么这么火

二、饮食养生

1.食物的四七五味

2.食疗养生


第四章 建筑文化

一、中国建筑的特点

1.天地格局--道法自然

2.风水养生

【国学智慧】建筑中的风水学

二、中国建筑的典型代表

1.古城建筑

2.园林建筑

【国学智慧】人类理想的“家园”应该是什么样的

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