课程背景curriculum background

所有让人或组织陷入困境的元素都是表面的，内在的因素是心智模式未曾改变，或不愿改变。 所有企业的问题都是人的问题，所有人的问题都源自其底层思维中的情绪问题。唯有改变自身情绪模式，提升心智力，每个人都可以生存得更好，发展得更快和更强大，才能够轻松成就一番与新时代同频、共振的商业奇迹。这门课程也是心智砥砺之课程，我们的内心容纳着各种矛盾冲突，既是痛苦，也是才能，如何成为自己真正的主人，是一套幸福力之心理丰盈解码的落地工具箱。

我们真的会变成我们自己所想的那样优秀，我们的潜意识接受我们所相信的一切。既然我们所相信的总会变成现实，那么我们当然应该选“所有人对我都有很大的帮助”作为行为准则；而不应该选“所有人都对我别有用心，不怀好意”来指导自己的行为，世界总是接受我们自己对自己的评价。这门课程追求的是效果，是什么让我们不快乐？——内心莫名的恐惧？难以驾驭的坏脾气、人际关系紧张而影响了工作、缺少价值感，觉得做什么都没有意思……有没有想过，这些暗涌在水面之上的问题，背后更大的冰体是什么？什么又才是被我们长久压抑并且忽略的“内在”呢？

课程特色：新颖、有趣、落地、有效

课程对象： 管理者、员工

课程时间：2天

课程解决目标：

1. 直面内心恐惧与内心小孩对话；

2. 心理疗愈与治疗方法；

3. 解决焦虑、无助、愤怒、躺平等系列情绪系统方法论；

4. 读懂情绪的主人，充分享受、完全拥有正面情绪；

5. 恰当梳理负面情绪找出背后那份正面意义；

6. 利用大脑工作规律，运用潜意识引导我们相信有解决问题能力和方向；

7. 建立和谐的信念系统，改进对待同类事情想法与做法，化解内心冲突；

8. 重建自我心智模式，提高自我价值，自尊、自信、自爱；

9. 从自己理想的身份发展，制订出改变环境及行为层次的计划；

10. 正确运用内感官的知识改变与别人的沟通方式，改善人际关系网络；

11. 使用正面词语，掌握大脑接收语言的规律，拥有充满力量的健康心理；

12. 从内发掘人的心理动力

13. 思想、行为、能力、价值、信念、身份价值的萃取技术；

**讲：幸福密码  重塑自我钥匙

走进幸福是一门心理学技术

一、房树人图画心理分析概述

二、理解心理现象的关键：潜意识

三、房树人图画分析的实质：投射理论

四、解读自我与读懂他人的钥匙：房树人图画分析

1．房”的潜意识分析

2．整体外观

3．屋顶

4．门

5．窗户

6．“树”的潜意识分析

7．“人”的潜意识分析

8．整体外观

五、让爱流动，建立亲密关系

l 坠入情网，所以悲伤

l 爱的语言之一：肯定的言词

l 爱的语言之二：精心的时刻

l 爱的语言之三：接受

l 爱的语言之四：服务

l 爱的语言之五：身体的接触

l 发现你的主要爱语

l 爱是一种选择

l 爱使人生不再一样

六、 幸福力在团队经营上运用

l 发现员工的天赋潜能

l 脚踏实地，活在当下

l 成就每一天

l 自我确认，重塑生命

l 发现需求，挖掘需求，创造需求

l 接受自己的醒觉及选择    

七、幸福新思维

l 价值观及信念

l 因果”概念负责任的立场                      

l 建立良好的人生心度

l 人快乐轻松的免疫系统-12条前提假设；

l 了解你的思考及学习模式

八、幸福关系处理五条

l 没有一个人比我更高，也没有一个人比我更低

l 我总有选择的权利；

l 两个人在一起，唯一的意义是相互帮助提升；

l 我尊重我的界限，也尊重你的界限；

l 确保1 1大于2

第二讲  不同情绪困局拆解与破解

一、身份定位和心理状态

l 不做别人的“ 父母 ”

l 把“ 身份定位 ”了然于心

l 资格感

l 力量感 成功与快乐 “ 必须辛苦必须忙 ”才能“ 成功 ”

l 情绪压力管理

二、为什么你总是“我本将心向明月，奈何明月照沟渠”

l 如何管理情绪

l 处理本人情绪的方式、处理他人情绪的方式

l 对情绪的进一步认识、从认识到管制、

l 破除压力的谬误

l 为什么受伤的总是你

l 清楚情绪及压力的能力使用

l 处理压力及松弛技巧

三、从系统动力处理人际关系工具框：

l 情绪管理方法分析

l EQ型处理他人情绪技巧

l 身份定位

l 一分为二法

l 接受批评法

四、人的八个常见病症及其原因

l 不知道要做什么

l 不懂得怎样做才会有效果

l 不清楚需要做到什么效果

l 忽视所犯的错误

l 不能正确处理错误

l 不预防，还会再犯错

l 用错了人

l 不在乎团队的利益

第三讲：重塑心灵来做**的自己

（一）什么是“信念”

（二）什么是“价值”

（三）什么是“规条”？

l 信念、价值观、规条的相互关系

l 改变信念系统的技巧

l 你怎样看这个世界

l 你的信念操控你的人生

l 小心限制性信念

l 做你信念的主人

l 改变信念的技巧：理性

l 改变信念的技巧：感性

（四）增添生活工作动力工具框

l 信念种入法

l 身份重新认定

l 借历代父母法

l 步步高法

l 接受失败法

（五）不同的心理学技术来破解不同的情绪

l l自我重建方法

l l身心合一

l l意义换框法

l l二者兼得法

l l环境换框法

l l呼吸放松法

l l挂钩法

l l现场抽离法

l l情绪剥离法

第四讲：增添快乐工作动力的策划技巧

(一) 面对问题考验的心智

l 坚持做“ 死 ”还是做“ 成 ”

l 坚持无效模式还是寻求改变

l 如何看待“ 团队出错 ”

l 从“ 看 ”对错到“ 重 ”效果和意义

l 从单线思维到多线思维

l 用好五项权力

(二) 家庭的经营心智

l 现金流如同流淌的血液

l 不苛求必须做大

(三) 系统心智

l 用系统心智找思路

l **系统观做到“ 三赢 ”

(四) 未来心智管理

l 用未来看当下

l 必须有的信念

l 关注未来重要的事情

l 动、变、前

l 不断精进，砥砺未来

第五讲：快乐生活的策划技巧

（一）人生不要结束了才评估

（二）成功快乐时感觉，在内心才可找到

（三）深度解读成功的快乐人生

（四）改善情况的方法

（五）人生十项提升计划