课程收益本课程将使受训者掌握职业生涯规划的流程和方法，提升企业人力资源管理的育人水平。 课程特色 1.打破传统的培训模式，以咨询式培训为主导，便于学员培训后实操，将所学转化到工作中。 2.以示范指导、模拟训练、案例分析为主要授课方式，提高学员的参与能力。

 （一）规划未来

1.分析自我

1）职业生涯规划的含义

2）职业年龄段的特点

3）职业生涯设计的准则

4）性格与职业适应性测试

5）兴趣、能力与职业倾向性测试

6）员工的能力开发

2.确定目标

1）人的需求

2）目标的威力

3）目标的确定原则

3.规划自己的职业生涯

1）以个人为主体的职业生涯设计

᠄
; 案例分析：S先生愿望的实现过程

2）以组织为主体的职业生涯设计

᠄
; 案例分析：某商业银行的员工职业生涯设计

4.每天进步一点点

1）将大目标分解，直到每天的目标

2）清晨6问

3）静夜六思

5.习惯的力量

习惯的形成大致分三个阶段

1）**阶段：1—7天左右

2）第二阶段：7—21天左右

3）第三阶段：21---9
天左右

（二）有效的时间管理

1．时间损失分析

1）时间损失分析（1）

2）时间损失分析（2）

᠄
; 案例分析：任经理的烦恼

分组讨论

2．工作任务的时间安排步骤

1）列出任务

2）决定优先和委派

3）确定完成任务的排列顺序

4）任务的具体时间段安排

5）任务完成情况检查

6）按照以上步骤去做，坚持1个月后，你的日常时间管理能力会有很大的改进。

案例分析：项目经理的一天