课程背景
心灵魔方简快教练法是张福全老师近十年学习各种心理流派和自我成长的感悟心得,归纳总结一套简单快捷有效的方法技巧。“简快”顾名思义就是简单快速易掌握。对个人心灵成长和心理咨询,都有非常大的帮助。
心理学是生活的智慧,更是一种生活方式。把心理学融入自己的生活,让自己更轻松、快乐、平和、喜悦……
当我们内心强大了,才能有能量去帮助更多的人。
当我们内心强大了,才能去照顾好自己的家人。
当我们内心强大了,才能去干好我们的工作和事业。
当我们内心强大了,……
心对了,人就对了;人对了,事就对了!
我们的人生,需要教练!
我们互为人生教练,互相鼓励!
为什么我们会一直重复痛苦的人生?
为什么不断会遇到不合适的自己的人?
为什么我们会反复创业失败吗?
为什么我们总是与人相处不好吗?
……
那是因为我们在重复不好的心智模式(潜意识模式),我们的人生仿佛不被自己所控制,我们随波逐流、无所适从。
不!不!不!我们的人生应该由自己作主!
通过简快教练法,在自我成长和心理咨询的过程中,只需要七步就可以找到关键点,并且可以快速处理好这个原点。
一个完整简快教练过程,包括:清理过去负面情绪;修炼当下能力;创造未来愿景。这样,我们就能实现轻松快乐的生活!
我们要如何发现心灵成长“线索”,并快速沿着“线索”找到成长关键点?如何高效处理好这些负面情绪?
课程目标
【心灵魔方简快教练法】将会带你进入一个全新心世界,让我们的人生像魔术般转变!
现场案例示范,小组演练,快速掌握,并现场解决问题。
1根“线索”找到成长关键点!
5步骤脱离心理困境!
6个问题快速增强行动力!
7步骤解决心理成长点!
10分钟处理好失恋痛苦情绪!
20分钟释放多年的怨恨心结!
课程大纲
训练信念:
只讲效果,不讲故事
通俗易学,简单易用
关键词:
简单、快速、线索、习惯、情绪、释放、转化、整合
教练信念:
*把焦点放在“解决”,而不是“问题”上
*所有方法技巧符合:效果、三赢和灵活
*不代替来访者决定人生,只是引导他认识到有更多的选择。
*不预设“应该是怎样的”
*每个人已经拥有他所需的解决问题的能力
*所有理论都要落地实践才有意义
*我们的人生可以轻松、快乐和成功!
教练策略:
7步法、觉察法、空椅法、代入法、手掌法、投射法、心锚法、自我对话、转念法、定框法、环境换框法、五步脱困法、隐喻法、催眠法、心灵沟通法、零极限法、自我确认、镜子沟通法、12步情绪法、6问法、能量层级法、自我减压法、消除恐惧法……
三十个简快方法,让你受益终身,并掌握助人成长的技巧。
简快应用
调整情绪、增强自信、明晰人生目标、提升亲密关系、改善人际关系、自我释放压力、助人处理情绪、自我心灵成长、心理咨询应用……
4重学习保障:
1. 每月组织学员私享会成长沙龙,互相交流进步。
2. 一次没学会,不限次数参加复训。
3. 上完课程后一小时内,感到不满意百分百退还学费。
4. 张老师将成为你个人人生教练,陪伴你一起成长。