当前位置： 首页 > 管理技能 > 时间管理 > 卓越时间管理 罗刚老师
**篇：认识时间—你熟悉而又陌生的生命元素
引子互动：计算您还剩多少工作时间？
互动解析：除去各种“支出”，你真正用于工作的时间所剩无几。
1、你对时间的感觉不准
2、时间的六大特性
3、时间的六大分类
4、三大时间杀手
5、六大时间陷阱
案例分享：乔布斯的时间管理
案例解析：乔布斯说：自觉自律才能自强，这一切必须源于有效的时间管理。
第二篇：时间管理诊断—认清你的时间管理现状
引子案例：德鲁克论经理人时间管理的案例
案例解析：德鲁克研究的结果表明：有的人自以为能有效管理时间，实则浪费的时间＞30%
1、你明白你的时间使用去向吗
2、时间管理诊断的价值
3、时间管理诊断：
实操演练--顺序记录诊断法演练
实操演练--计划对比诊断法演练
实操演练--时间管理能力诊断法演练
4、时间管理改进—制定你的时间管理改进计划
第三篇： 基于生命的时间管理技能---时间管理之道
引子案例：比尔盖茨的时间管理
案例解析：基于对个体生命价值的时间管理，才能增加生命的成就感和幸福感，因而，不能规划生命，就不能管理时间，时间管理就是生命管理。
1、驱动生命的三个核心问题
角色
价值观
使命和目标
2、如何正确认识和管理你的角色
3、如何正确建立你的价值观
4、如何建立你的使命和目标
5、人生应该建立的目标
6、建立目标的SMART原则
7、运用思维导图根据目标进行时间管理四步法
第1步：对目标的重要性进行排序
第2步：将实现的目标分解为事务
第3步：根据目标优先顺序为事务规划时间投入比
第4步：根据时间投入比进行日常时间管理
实操演练：为周部长制定月时间管理方案
第四篇： 基于职责和任务的时间管理技能---时间管理之术
引子案例：德鲁克关于“要事**”的论述
案例解析：在工作中，时间管理的起点是基于对职责和关键绩效的认识，将时间优先安排给产出关键绩效的任务，才是正确的。
1、时间管理的四个个基本要求
基本要求1：明确你的职责和关键职责
基本要求2：明确你应该贡献的关键绩效指标（KPI）
基本要求3：明确你产出KPI应该抓好的重点事务
基本要求4：明确你在重点事务上的时间分配要点
2、培养交付意识和交期意识
3、要事优先1 N工作法
4、正确区分事务－重要性和紧急性判断
5、时间管理的四象限法则
6、具体事务时间管理管理技巧
制定工作目标
根据目标制定工作计划，决定时间节点
根据工作计划展开WBS(工作结构分解)，确定具体事务
对事务进行时间分配
根据时间分配进行时间管理
7、日时间管理方法--每天A.B.C工作卡
8、抓落实、抓紧、抓节点任务
实操演练：为完成招聘任务进行时间管理规划
第五篇：提升效能的时间管理技能---让时间更高产的方法
引子案例：某500强企业罗主管的“能量管理”
案例解析：我们无法使一天变为24小时，无法改善时间“长度”，但**自我能量提升，可以使8小时工作产出大于12小时工作产出，让我们的时间和生命更有“宽度”。
1、整理整顿避免分心减少查找
2、把握节奏善用生物钟
3、管理情绪提升效率—情绪管理ABC法则
4、合理推迟理性放下
5、聚集能量提升效能--四维法则
法则1：改进生理机能
法则2：升华精神境界
智力3：训练智力
法则4：培育社会情感，改善周边关系
6、集中处理
7、排除干扰
第六篇：提升沟通协调能力---高效整合、避免时间内耗
引子案例：美联储前主席格林斯潘的时间管理
案例解析：知识工作者，尤其是职位越高的管理者，时间往往不属于自己，如果没有有效的授权、沟通和协调，你只能是疲于奔命，四处救火。
1、恰当说不
2、有效援权
3、高效沟通、减少阻力和时间内耗
基于任务的精准沟通技巧
基于感情的感化沟通技巧
跨部门沟通技巧
4、有效协调、减少时间内耗
跨部门跨岗位协调六步法
协调的三个重点
事前整合
事中整合
即时整合
案例分享：杜拉拉的跨部门沟通和协调
案例解析：管理者不培养沟通和协调的能力，你的时间必然在等待、郁闷、推诿中被消失殆尽。
