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丁慕青

职业生涯规划

丁慕青 / 2009年全球华人500强讲师

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课程目标

1.理解职业生涯规划的意义 2.把握职业生涯规划中的关键点 3.如何在企业发展中实现自身价值

课程大纲

**单元:职业生涯规划的概念(What)

◆职业发展规划的三个阶段

◆什么是职业

◆人“cai”的真意——能力与态度

◆职业素质模型

◆什么是职业生涯

◆内职业生涯与外职业生涯

◆造成职业生涯危机的原因

◆什么是职业定位:职业锚

◆职业发展周期


第二单元:为什么要进行职业生涯规划(Why)

◆了解自己的资源状况

经典故事:蚯蚓的职业生涯

◆马斯洛的五项需求

◆人生职场中的三个圆圈——TOP模型

◆关于特长的五个问题

◆成功的定义

经典故事:三个犯人的故事


第三单元:职业生涯发展的前提

◆人无信不立

信任游戏:不倒翁

◆冰山模型理论

小组讨论:选择哪位医生?

◆品格与形象的关系

经典故事:三个筛子

◆情感银行帐户

黄金、白金、钻石法则


第四单元:职业人的核心竞争力

◆德行与福报

◆知人与自知

◆财富与名誉

◆赞誉与批评

◆顺境与逆境

◆肯定与否定

◆分歧与一致

◆发展与创新


第五单元: 如何规划职业生涯(How)

◆科学的自我管理

录音资料:的哥的生意经

◆如何给自己准确的角色定位

小组讨论:我是谁?我要做什么?我该怎么做?

◆设立以终为始的职业目标

1. 设立目标的重要性

2. 个人目标金字塔

3. 目标分解——化整为零

课堂练习:设立我的使命宣言

钉子游戏:只有想不到的没有做不到的

◆职业发展途径:Career May

◆如何快速积累

1. 想人所想:爱若和布若的故事

2. 天道酬勤:今天的鹅卵石·明天的钻石

3. 采取行动:“关注圈”与“影响圈”

4. 终生学习:两位不可缺少的老师

◆四种不同的人际风格

课堂练习:人际风格测试


第六单元:职业态度与情绪管理

◆成功取决于职业态度

经典故事:迪尼斯世界乐园门口的售票老人

◆没有卑微的职业,只有卑微的职业态度

◆科学家的重要发现——水结晶试验

自我测试:“我经常说的话”

课堂练习:尽管…我仍然…

◆情绪管理的四个小秘方

1. 妳可以选择是「问题」,亦可选择是「机会」

2. 积极的问话

3. 向乐观者学习

4. 修改脑中画面

◆刺激与反应

案例讨论:史上牛的女秘书

◆转型人

◆课程回顾

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