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程远安

高效时间管理

程远安 / 北京大学心理学学士

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课程大纲

=========================课程大纲 ========================

在日常工作生活中, “人生不如意十之八九”,生活在竞争激烈的现代社会,每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。为什么有些人会觉得时间不够用,有些人却有大把时间用来玩游戏?时间到底应该如何管理才是**有效的?  

1、现在社会,所有人都在忙到底是为什么?

2、管理好自己的时间,可以让你的效率提升较大

3、每天时间管理好,每天的“结果”就出来了

4、懂得时间管理的人,才懂得生命的意识

5、做好职业规划,管理好自己的时间,就可以更好的成就人生

【课程时间】1天(6小时)

【课程特色】


•课程特色

理论联系实践:再好的理论,不能实际应用,对企业没有任何作用。本次培训是在实践工作的基础上,再次上升到理论指导的高度上;

操作性强:在深入理解的基础上,提炼、总结、归纳大量的管理工具性的;

生动活泼:理论分析、案例讨论、实例分析、角色扮演、培训游戏、故事描述等灵活多样的培训形式,在轻松愉快的环境中得到提升。

【课程纲要】

**章:时间管理的本质是管理时间么?

时间管理的的本质到底是管什么

第二章:从心理认知角度了解时间管理

心理认知角度明白管理失败的原因

第三章:月入3000如何赚到1000000?

如何利用时间管理从3000元赚到100万

第四章为什么你的时间总是不够用

**分析找出自己时间被偷走的原因

第五章: 传统的时间管理方法的优劣

按照时间管理四象限,了解时间的内涵以及时间管理的内容

第六章:做好时间管理的几个小方法?

学会如何进行时间管理,并进行实践


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