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万盛兰

职业规划与时间管理

万盛兰 / 公文写作能力提升讲师

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课程大纲

【培训时间】:1天

【培训对象】:适用于新员工

【培训方式】

生动授课、多媒体演示、个体实训、角色扮演、互动交流等使培训效果达到**!

【课程背景】

员工作为一个企业**核心、**具竞争力的组成部分,是企业发展、腾飞的关键性因素。因此,企业是否拥有高素质的员工,能否把员工恰如其分地融入企业的组织管理文化中,直接关系着企业的成败荣辱。企业员工职业化素养为培养员工高水平的职业化素养,全力打造优秀企业的高员工组织文化,使员工以职业化的水准完善自我、提升自我,发挥自身**大的职业价值。

在基本的职业素养培训中,时间管理的课题是必备的课题。一样是每天24小时,为什么有的人安排得井然有序,从容自如:而有的人从早忙到晚,废寝忘食,却依然有忙不完的工作?为什么有的企业成功?有的企业失败?究其原因,效率不同是一个重要因素!而效率的背后却是时间利用的差异,也就是时间管理的效能。

本课程旨在聚焦职场的新员工,深度分析职场新人在面对职业规划与时间管理上存在的误区,从心态、方法、技巧、工具、效率管理的实用策略工具等各个方面,帮助学员树立科学的职业发展观并能够进行有效的时间管理、提高工作绩效、提升员工工作效率,塑造企业竞争力。

【课程目标】

1. 加强学习意识,增强解决问题的能力和方法、打造职业化的学习型组织;

2. 转变工作观念,工作是为自己做,不抱怨、不埋怨,拒绝借口;

3. 提升忠诚度,树立敬业、负责的工作态度,提升团队执行力;

4. 认识时间成本,帮助学员建立有效的时间管理观念;

5. 掌握提高工作效率、加强工作计划性的实用技巧;

6. 针对自己的工作,寻找加强系统管理的方法;

7. 根据自身时间管理的不良习惯制订对症的时间管理计划;

8. 配合时间管理工具的运用,达到自我发展与提升。

【课程大纲】           

**篇     职业规划

**章:职业价值观

1、认知职业的含义。

 1)职业与事业的区别

 2)职业素养的分类

 3)理解四种职业人的界定

2、职业价值观如何实现内化

1)在日常生活中培养——从小事做起,从自我做起,从现在做起;

2)在专业学习中训练——增强职业意识,遵守职业规范;重视技能训练,提高职业素养;

3)在自我修养中提高——“内省”、“慎独”;

4)在职业活动中强化——将职业道德知识内化为信念,将职业道德信念外化为行为;

3、正确认识职业生涯规划

  1)什么是职业生涯?内职业生涯和外职业生涯的区别?

2)职业生涯的四个阶段?

3)职业生涯规划的四个关键要素

第二章:如何进行职业定位

 1、知己——我适合干什么?

    1)知识

    2)能力

    3)态度

    4)兴趣

    5)性格

    6)优势

2、知彼——我有机会干什么

1)我是否有机会干

2)个人需求与环境的融合程度

3)外部环境是否给您这个机会

4)您的机会是环境给的,由环境决定

第三章:如何进行职业生涯规划

 1、职业生涯规划的步骤

1)职业定位

2)职业目标

3)策略与计划

4)反馈与修正

 2、职业生涯的四个发展阶段

1)职业生涯的准备期

2)职业生涯的成长期

3)职业生涯的收获期

4)职业生涯的调整期

第二篇     时间管理

**章:认知时间管理

1、“我”的时间价值是多少?

    1)测测你的时间安排是否合理。

    2)展示各位自己的时间价值。

    3)您是否有效的利用好了你的时间。

    4)你的时间价值是否和薪资匹配。

2、时间管理的概念

   1)什么是时间管理。

   2)为什么要学习时间管理

   3)四代时间管理理论发展路径

   4)走出时间管理的误区

第二章:时间管理的六项基本原则

1、目标原则

1)如何制定目标

2)目标制定的smat法则

3)目标管理的甘特图法则

2、计划与组织原则

1)制定计划的六大步骤

2)PDCA模型的使用

3、重要性原则

1)时间管理四象限

2)要事优先法则

4、时间分配原则

1)寻找价值时间

2)制定时间预算

5、时间评估原则

1)评估时间敏感度

2)评估时间品质

3)评估时间效率

6、纪律原则

1)制定时间管理的规则

2)严格遵守纪律并进行考核

第三章:时间管理四大方法

1、目标分解法

1)分子分解法

2)重要性法则

3)目标排序法

2、单点突破法

1)计划

2)实施

3)总结

4)评估

3、核心竞争力法

1)修炼硬本领

2)10000小时定律

3)刻意练习

4、自我激励法则

1)目标实现的激励手段

2)目标复盘

第四章:时间管理的小技巧与工具

1、不要让别人浪费你的时间

1)被上司打断怎么办

2)被下属打断怎么办

3)被同事打断怎么办

2、省时小技巧

1)时间杀手1——等待

2)时间杀手2——寻找

3)时间杀手3——高峰时期

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