了解时间管理的重要意义 了解造成时间浪费的原 学会合理安排与规划工作 提升时间管理的能力

一、 时间管理概述

● 你需要时间管理吗？（测试）

● 为什么需要时间管理

● 什么是时间

● 时间的特性

● 如何理解时间管理

● 时间管理的基本原理

二、  浪费时间的原因

● 主观原因

● 客观原因

学员小组讨论：如何避免时间浪费

三、  时间管理的方法

● 事务排序ABC优先法则

● 无所不在的二八法则

● 决策艾森豪威尔法则

● 张弛有度的A．D法则

四、 管好时间的具体实施

● 设定目标

● 计划实施

● 优先排序

● 养成习惯