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卓江涛

压力管理与高效团队沟通

卓江涛 / 国家一级企业培训师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

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课程大纲

课程背景:

工作中的压力往往来自于沟通不畅,而沟通不畅又往往源于对沟通对象个性认知的欠缺。

你用同样的方式与不同的对象沟通,有的人深受鼓舞,有的人却备受打击;有的人拍手相庆,有的人则沉默不语……

作为一名中高管,您是否经常遭遇类似的情境,并因此烦恼不已?**本课程的学习,您就会明白,这一切都是因为:每个因其个性不同,会有各自独特的思考、感受和行为模式。

本课程将**学习和运用DISC性格分析工具(一种可以理解人们在不同情境下如何思考、感受与行动的简洁、方便的工具),认识自身的个性特征以及快速识别他人个性特征,建构与不同个性对象沟通的方法、技巧,掌握不同个性压力源的不同及化解方法,**沟通能力的提升有效化解工作压力。

课程收益:

1、掌握一种快速判别自身及他人个性特征的工具;

2、发现自身个性的优劣势,在管理沟通中做到扬长避短;

3、认识不同个性压力源的异同,掌握自我压力管理的方法;

4、**沟通能力的提升,提升工作技巧和工作效率;

5、提升识人用人的能力,改善团队组建,提升组织效能。

课程时间:2天,6小时/天

培训对象:中、高层管理人员

培训方式:互动研讨 实战演练

课程方案:

主题 核心内容 目的

开场 分组自画像 识别学习者风格,根据学习者风格分组

篇一:关于压力与压力管理 压力认知 科学认知压力,认识到相同压力源对不同个体影响的差异

压力测试

压力管理及其意义

压力源及其个性化分析

篇二:揭开DISC神秘面纱 DISC的含义 由浅入深逐层解析DISC性格分析工具,为接下来压力调节及沟通中的运用做好铺垫

DISC解析及案例构建

DISC性格维度解析

DISC性格测试及解读

篇三:DISC压力源与解压策略 D型“指挥者”的压力源及解压策略 根据自身个性特征进行压力源识别及掌握个性化压力管理的策略

I型“社交者”的压力源及解压策略

S型“支持者”的压力源及解压策略

C型“思考者”的压力源及解压策略

篇四:DISC个性识别四重境界 望,相由心生 掌握快速判断自身及他人个性类型的技巧与方法

闻,言多必识

问,拨云见雾

切,科学把脉

篇五:DISC不同个性沟通艺术 关于沟通的科学认知 掌握与不同个性对象的沟通的关键,及在授权、决策、激励、表扬、反馈等方面沟通的艺术,提升工作效率与组织效能

与不同个性对象沟通的关键

DISC性格优缺点大揭秘

DISC授权艺术

DISC决策艺术

DISC激励艺术

DISC表扬艺术

DISC反馈艺术

结尾 行动式课程回顾 回顾课程要点,促动学习迁移

知人善任黄金法则



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