课程背景：

五项管理的概念出自李践所著的《高绩效人士的五项管理》，**李践和他的团队18年的企业实践论证，五项管理这一套系统帮助了许多个人和团队持续提升效率。五项管理分别指的是心态管理、目标管理、时间管理、学习管理和行动管理五大项。如今，积极心态、明确目标、管理时间、持续学习和快速行动，也成为了世界上许多顶尖成功人士普遍具备的五个特质。

本课程依托《高绩效人士的五项管理》为平台，结合了沈丹阳老师20多年的职业生涯过往和7年的培训专家的人生储备，深入浅出地分析了五项管理在你我身边的科学实际运用和做为自我职业生涯成长的有效帮助的具体工具性使用的原理与方法。

适宜对象：想提升自己工作绩效的所有人员

课程时间：2天（每天6小时）

课程大纲：

引子 现代环境下的职业人的生存

* 鸡蛋的命运

* 思维转换

**项  心态管理

一、人类四大天赋

二、人类的回应模式

三、人的思维圈

四、你的心态是积极的？还是消极的？

案例：红绿灯

案例：教授实验

案例：德国**愚蠢的银行

五、积极的心态让你成功

*电影片段赏析：《肖申克的救赎》

积极心态的三大作风，三大准则

六、每日心态管理

电影片段赏析：当士气低落时，李云龙是怎么做的？

心态评价标准

心态管理工具

第二项  目标管理

一、为什么要设定目标

二、目标设定的范围

三、如何设定目标

四、分解目标的六大步骤

五、目标达成的两大方法

六、心在远方，路在脚下

*电影片段赏析：《肖申克的救赎》

七、目标设定工具表格

  远期目标

  近期目标

  月度目标

  周日目标管理表格

  行动日志表格

第三项  时间管理

一、算算你的时间价值

二、检查一下你的时间管理

三、时间都到哪去了

四、高效时间管理的十个方法

五、时间优先法

*体验之旅：K星球遇险

第四项  学习管理

一、学习是竞争力

二、学习改变命运

三、学习的途径

四、养成天天学习的习惯

五、**新学习模式——循环学习法

第五项  行动管理

一、行动是一切成功的保证

二、人们为什么不行动

*马上行动之《超音速》

三、激发行动的六大步骤

四、接受锤炼，坚持不懈

五、行动者宣言--制定五项管理落地计划