课程背景

长时间做单一工作，内在驱动力不足，积极性和幸福感降低；

积极进取，却不懂如何制定公司和个人年度、月度目标，时间管理混乱；

职场关系紧张，不懂如何与上司及同事沟通，导致效率低下……

面对激烈的职场竞争、生活压力、人际关系冲突，很多职场人士常常感到担忧、焦躁、惶恐，幸福感日趋下降。

面对这些问题，不同的员工有不同的表现和选择，终导致不同的结果和不同的人生；总是羡慕别人发展快，机会好，但是机会不是毫无条件从天而降；成功者的机会是发挥主观能动性获得，是用自己的主动性创造出来的；人才战略作为企业的**战略，先生产人才，再制造产品；我们发现员工缺乏自觉地解决问题的意识和能力；他们习惯于讲求客观条件，而不是主动思考找方法。

作为管理者，你作何感想呢？重视员工心态管理，帮助员工建立正确的职场、生活观念，并且给予具体的方法指导，已成为企业管理者必须面对的问题。《职场幸福课》将从思维模式、自我发展、人际关系和工作意义四个方面，彻底解决以上问题。让员工找到内在驱动力，提升个人与组织的工作效率，帮助企业打造具有凝聚力的团队。

培训对象

企业中层经理/主管，高潜力员工，新员工

培训目标

满足公司绩效和目标要求的同时，提升员工的积极性和职业幸福感，实现企业与员工的双赢。

培训收益

对于个人：

建立积极、正向的思维模式，以良好心态应对工作挑战；

以科学的方法管理时间和目标，高效完成工作任务；

掌握与各种风格同事沟通的技巧，建立高效团队；

在工作中找到意义，发现核心驱动力。

对于组织

员工以更加积极的姿态和内驱力达成组织绩效目标，实现双赢；

提升组织的幸福度与满意度，打造职场幸福文化氛围。

课程模型

课程大纲

导入

1、互动游戏：OH卡牌幸福故事接龙

2、引入课程架构—打造绩效优员工，获得职场幸福的钻石模型

一、职场幸福之“思维模式”—塑造积极思维与阳光心态

1、思维模型

（1）思维-行动-结果模型

（2）影响思维的四大要素

（3）“正确”的思维模式的三个特点

（4）如何改变思维模式

2、影响圈和关注圈

（1）影响圈与关注圈的区别

（2）可控、部分可控与不可控

（3）幸福的智慧

3、行为产生路径

（1）事件—情绪—行动

（2）事件—故事—情绪—行动

（3）主导你的故事—塑造阳光心态

练习一念之转

二、职场幸福之“自我发展”—在职场高效完成组织任务及个人目标

1、焦点决定成效—聚焦在核心事务上

2、圆方规划图的奥秘

（1）年度目标制定—使用“圆方规划图”，确定年度目标

（2）月度目标制定—使用“生命之花”，将年度目标分解到每个月

3、时间管理矩阵

（1）时间管理四象限的拆解

案例讨论—四象限的分类练习

（2） 番茄工作法

4、企业内外部成长途径

（1）案例 情景研讨

（2）管理路径VS专业路径

（3）专注的力量：10000小时定律

三、职场幸福之“人际关系”—建立双赢的人际关系，打造高绩效团队

1、DISC行为风格

（1）四种典型人际沟通风格

（2）专业测评DISC行为风格测评

D主导/驱动-实践性

I影响/激励-沟通型

S稳定/沉着-关怀型

C纠正/依从-规划型

（3）小组讨论：不同行为风格对团队、对人、对事有何价值？

（4）情景研讨—如何与不同行为风格成员进行有效沟通？

2、普世法则—情感账户

（1）什么是情感账户？

（2） 存款VS取款

（3）情感账户评估

3、人际沟通六种思维模式

（1）赢输、输赢、双输、独赢、双赢、双赢或不成交

（2）平衡勇气和体谅

（3）如何实现双赢

心理契约—签署双赢协议

（4）情景研讨研讨：荒岛余生

四、职场幸福之“工作意义”—在工作中找到意义，挖掘内在驱动力

1、对待工作的三种思维模式

2、幸福公式=当下快乐 未来意义

3、探索手工坊—找到工作的意义及内在驱动力

（1）自我探索

（2）职业价值观探索

（3）书写使命宣言

5、课程回顾 收尾呼吁