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【课程大纲】
一、员工快乐管理——企业必不可少的投资
l 知识点:
1.快乐的记忆:为何快乐总是短暂:峰级理论(peak-end)
2.快乐的感受:如何获得工作心流感(flow)
3.快乐的思维:如何获得令人快乐的想法(Belife)
4.快乐资本论:可学习、可复制、可培养、可强化
l 应用点:
1.我不是天生乐观,怎么办?
2.社会转型期间,造成员工不快乐的职场问题
3.让员工勇敢走出“不快乐”的误区
l 体验点:
1.乐观指数测评
2.视频播放《天底下快乐的工作在这里》
二、员工快乐起航——职场心智模式修炼
l 知识点:快乐心智模式的五项修炼
1.信念商:提高员工的积极思维和归因惯性的有效性
2.情绪商:提升员工获得正面情绪和和谐人生的动力
3.人格商:帮助员工突破自我限制和职业发展的瓶颈
4.意志商:增加员工克服工作挫败感和倦怠感的方法
5.行动商:加强员工行为驱动力和目标感的管理能力
l 体验点:
1.心智模式自我诊断表
2.人生“五项”投射游戏
l 应用点:
1.如何关爱员工,达到快乐工作的自我协调
2.自我认识:你到底有多认识世界和自己?
3.状态评估:你现在工作快乐吗?
二、员工快乐训练——快乐就是核心竞争力
l 知识点:做一个快乐职场人
1.自我认知:快乐工作者自画像
2.投入工作:提高工作心流五大方法
3.工作意义:寻找工作的趣味
4.创新思维:快乐的思想源泉
l 应用点:
1.职场橡皮人不爱工作的谬论
2.职场新丁如何保持工作的新鲜度
3.职场师徒制,把工作快乐加以传承
l 体验点:
1.绘制职场之树,找到快乐落点
2.快乐工作法则ABCDE(引入积极心理学奠基人塞利格曼博士新的训练法)
【课程特色——课程应用工具】(根据课程时间安排来搭配运用)
l 卡片类工具:乐观积分卡、乐观箴言卡(12张一套)、幸福生活目标管理卡
l 书籍类工具:《活出乐观的自己》、《每天读点心理学》、《乐享工作的秘密》
l 艺术类工具:乐观玩偶、乐观小丑放飞风筝、幸福T-恤
l 影音类工具:电影观赏专辑、心灵音乐专辑、心流舞蹈专辑
l 游戏类工具:菩提树、射击场、记忆风暴、心灵手巧
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