【项目背景】经过多年学习从校园步入商业社会的职场新人，具有着良好的知识储备和职业期 待，但同时也面对巨大改变，从环境、人和事，都带来一系列巨大的挑战…意识决定行为， 思维影响目标，在从校园人到职场人的过程中，树立角色意识、调整好职业心态，定能帮助 职场新人更快速地融入企业和团队，更稳健地奔向职业目标！【培训目标】1、树立角色转换意识，结合自身优势和特点，找到职业发展目标；

2、明确职场三大核心因素的不同变化，调整职业心态，提升情绪能量。

3、理解企业经营中管理者和执行者的不同职能重点，掌握自我管理的基本方法。

【培训时间】 1 天（6H）

【培训形式】 要点讲解、案例分享、视频展示、小组共创

【培训课纲】

**讲：以新角色，步入新环境

⚫ 工作的意义，和自身是怎样的关系：关于幸福的三个维度⚫ 职场的智慧，从掌握这面三棱镜起：学校和企业的人、事、境

第二讲：有好心态，就能好工作

⚫ 同样的情景，为何有不同的反应：了解不同层级的分工和职能

清晰自身职能，才能正确定位

⚫ 是沉浸其中，还是心生抗拒：  了解情绪能量 4 象限

分析上级的工作要求

⚫ 情绪是行为的催化剂：

了解压力对工作绩效的影响

学会诊断并应对压力

第三讲：有新目标，就有好未来

⚫ 清晰明确的职场规划图：五个阶段、五个问题⚫ 运用目标制定的方法和工具：如何为自己制定 SMART

⚫ 职场成功的三力士：

精力管理力

时间管理力

体能管理力